Veier til indre fred
Innlegg tagget med Meditasjon
Pyramid Meditasjon
16 Jul 10
Pust dypt og gjøre dere som hjemme. La blikket ditt forsiktig lukke.
I ditt sinn øyet forestille en dør. Ovenfor er det en egyptisk vinger platen og ristet på døra er et symbol som er viktig for deg nå. Ta nøye merke til alt du kan se. Når du er klar, Åpne døren og gå gjennom.
Du befinner deg i en stein kammer dypt under bakken. Før du er en kolonne med strålende hvitt lys som lyser opp hele rommet. Trinn inn i rommet og la lyset å bevege seg gjennom deg, rensing og lading. Du absolutt tillate deg å frigjøre dagens hendelser og eventuelle omsorg og bekymringer du måtte ha. Dette er din tid!Tid til å være helt deg selv.
Kort lyset begynner å endre, og blir den mest vidunderlige rubin rødt lys. Du kan føle dette lyset beveger seg gjennom deg, aktivering og energigivende og styrke. Du føler en oppsving av mer energi og mer mot.
Lyset begynner å endre seg igjen og nå blir en nydelig orange farge, som varmer seg gjennom hele tilværelsen. Du kan føle denne nydelige oransje fargen som strømmer ut av hver pore og du føler deg strålende og levende.
Kolonnen begynner å forandre farge en gang til og blir en gyllen gul sol som beveger seg gjennom og rundt deg. Du føler deg oppløftet og varsling og fullstendig gledesfylt som denne gyldne ray omgir og omfatter deg.
Lyset endres igjen og nå er du omgitt av rosa og grønn smaragd, som forvandler dine følelser og løfter ditt hjerte, og du tillater deg selv å gi slipp enda mer. Du føler at brystet åpning og bli lysere.
Da lyset endres nok en gang og nå er den mest fantastiske lapis blå farge swirls rundt og gjennom deg. Du føler at din hals område åpning og at du kanskje må svelge. Du kan føle din egen indre visdom bobler opp fra dypt inne i deg og du er ingen lenger redd for å uttrykke det ved behov.
Lyset endres igjen til en natts himmel dypblå, indigo. Du føler omgir det, og omfatter deg - føler du enorme mengder energi virvler rundt deg og du blir mer og mer klar over ting som skjer i og rundt deg. Din frekvens begynner å øke, og du føler deg lett og klar!
Lyset endres igjen og nå en fantastisk fiolett lys omfatter deg og beveger seg inn i selve kjernen av ditt vesen. Du blir kjent med universet holder og støtter deg og plasserer i den.
Lyset endres igjen - nå til en farge som du trenger mest av alt akkurat nå. La dette lyset skal være i dere og rundt dere. Note hvilke endringer dette lyset ser ut til å fremme i deg.
Lyset begynner å dimme, og du merker at flere detaljer om rommet du er i. Før du er en prest og Prest, kledd i egyptiske klær og mange juveler.
De lokker deg til å stå frem og til å følge dem dypere inn i templet riktig.
De fører deg til et annet rom, i sentrum som er dyp sirkulære bassenget. Det lukter røkelse brenning og rommet oser av renhet og hellighet. presten og Priestess hjelpe deg til å kle av og gå ut i bassenget, og du slå seg ned og gi slipp. Vannet er veldig varm og beroligende, og det er mange urter og oljer i ... og du tillater deg selv å drive og bli renset.
Det Priestess begynner å gni duftende oljer i hodebunnen og håret, og du føler dem synker inn i huden din.
Etter en stund, du er hjulpet ut av bassenget, tørket og gitt en kåpe av reneste hvitt å ha på seg, og gylne sko for dine føtter.
The Priest og Priestess lokker du følge nok en gang og la deg dette rommet og følger dem ut i korridoren og utover. De fører deg lenger og lenger inn i tempelet. Stedet er ganske mørk og opplyst bare av lamper på veggene. Du kort tid blitt ganske desorientert, ikke vite hvilken vei du har kommet eller hvor du skal, men du stoler på dine guider og følge dem hele tiden framover.
Steinen Stien begynner å bakke oppover, og du føler det ekstra belastningen på bena når du går på.
Du passerer andre veien ... som alle helle sitt hode til deg som du passerer ... et tegn på forståelse av hva som vil komme.
Til slutt du kommer til en massiv dør, flankert av vakter. The Priest slag 3 ganger på døren ... og de begynner å åpne fra innsiden.
Rommet er tomt bortsett fra en stor sarkofag i midten av rommet ... og du vet at dette er din destinasjon. Presten og Priestess hjelpe deg til å gå inn i sarkofagen, og å legge seg ned. Og da er du igjen alene til å se opp i taket som er avbildet mange mange stjerner. Du begynner å tenke på dette bildet ... og føler deg drifting av og bli veldig veldig lett ... du føler en del av deg selv løfte ut av deg og du går med det ... og ut høy høy høy inn himmelen ... etter en pinpoint av lys langt over deg ... og du slippe deg helt med erfaring .... Og huske alle som går ....
Etter en tid ... du begynner å føle en mild trekk, og lurer på hva dette er ... og så du husker hvor du kommer fra, og vet at det er på tide å komme tilbake. Begynner du å gradvis dalte ned og finne deg selv igjen liggende.
The Priest og Priestess venter på returen, og du får hjelp til å stå.
Den Priestess skritt fremover og tilbyr deg en liten gyllen boks, innsiden av som er en gave for deg å bruke nå. Om det er noe du ønsker å spørre dem kan du gjøre det nå ... kanskje det er et element av reisen din som du trenger hjelp til å forstå.
Da er det på tide å gjøre veien tilbake, igjen etter Temple duoen. De fører deg tilbake ut av denne sal, og du sakte gjøre tilbake der du kom i. Vi tok farvel og takke disse to. Trinn gjennom døren og komme tilbake til denne tid og sted, med full erindring om alt du har sett.
Garden av elementene Meditasjon
9 Jul 10
Ta noen dype åndedrag til sentrum og balansere deg selv, ut alle spenningar mens du puster ut.
La følgende bilder til å utfolde seg før tankene dine. Du befinner deg i sentrum av en vakker hage, omgitt av ville blomster og flotte planter. Før du er en liten alteret. Legg merke til hva du alteret ser ut og om det er noe på det.
Det er fire stier som fører bort fra denne sentrale plassen, hver bevegelse i ulike retninger. Når du er klar vil vi ta stien som fører rett fram.
Legg merke til fargene på blomster og hva annet du kan se når vi flytter videre. Omsider vi når et stort tre gateway og stå før det er en fantastisk Arkhangelsk, i kjortler gule skutt med fiolett og holder en stav i sin høyre hånd. Dette er Erkeengelen Raphael og han vokter inngangen til Element of Air. Tilnærming Raphael og be ham om tillatelse til å gå inn dette elementet ... han nikker sitt samtykke, og fører veien gjennom døråpningen.
Du befinner deg på toppen av et enormt fjell. En mild bris er virvlende rundt deg. Tillat deg selv å koble med elementet luft.
Her kan vi be om helbredelse på et mentalt nivå. Spør Raphael å fjerne bekymringer, negative tankemønstre og gamle ideer fra deg. hvert som du gjør vinden begynner å virvle raskere rundt deg. Du kan føle det begynne å vindkast rundt, rensing deg på et mentalt nivå. Føl vinden beveger seg gjennom deg, slippe ut.
Etter en stund vinden begynner å dø ned og vi føler forfrisket og avslappa. Takke dette elementet, og lage din vei tilbake gjennom døråpningen.
Takk Raphael. Han i sin tur gir deg en gave - dette er nøkkelen til elementet luft. Gjør din vei tilbake nå til den sentrale plass og plassere gave på alteret. Pause for å vurdere dette objektet og hva det betyr for deg. Tillat svaret kommer til deg fra dypet av bevisstløshet din.
Når du er klar til å ta neste vei å flytte til venstre. Lang tid før vi kommer før en annen døråpningen og stå før det er erkeengelen Michael, vokteren av elementet of Fire, kledd i kjortler flammende rødt og smaragdgrønt. Michael holder i sin høyre hånd en flammende sverd. spørre om lov til å gå inn i dette elementet. Michael nikker han bekreftende, og vi går gjennom porten.
Vi befinner oss i en gold ørken. Ovenfor oss solen steker sterkt. Her kan vi få enda mer motivasjon og få tilgang til Will. Vi kan også gi ut gamle sinne som holder oss tilbake og brenne bort slagg fra oss. Spør Michael for helbredelse av ild. Når du gjør sola begynner å brenne sterkere og sterkere og små flammene begynner å danse rundt oss. Brannen renser og bærer bort alle negativitet - la dette skje i perfekt tillit.
Snart ilden dør nede og vi befinner oss oppdatert og fornyet. Takke elementet ild og lage din vei tilbake gjennom døra. Michael hender du en gave - din nøkkel til dette elementet. Takk Michael og gjøre veien tilbake til sentrum og plassere gave på alteret. Pause igjen å vurdere dette elementet.
Når du er klar til å ta neste vei. Igjen legg merke til det du ser langs denne ruten. Befinner vi oss nok en gang foran en annen gate. Før det står erkeengelen Gabriel, robed i blått og oransje, og holde aloft et praktfullt beger. Gabriel vakter inngangen til elementet vann. Ask adgangskort, Gabriel nikker han bekreftende, og vi gjør oss gjennom.
Du finner deg selv før en vakker innsjø, på baksiden av som er en herlig fossen. Skriv inn vann og tillate deg selv å koble med elementet av vann ... Her kan vi be om healing og rensing. Vi kan løslate gamle følelser som holder oss tilbake. Spør Gabriel for helbredelse av elementet av Water, deretter hodet mot fossen og rense deg under det. Tillat deg selv å bli renset helt på alle nivåer.
Når du er ferdig kommer tilbake til landet og takke element av vann. Gjør din vei tilbake gjennom døra. Gabriel gir deg en annen gave - din nøkkel til elementet vann. Takk Gabriel, tilbake til den sentrale plassen og plassere denne gaven på alteret. Pause igjen å skjønne hva denne gaven betyr for deg.
Deretter tar det neste og siste sti ... vi nok en gang kommer før en annen døråpningen og stå før det er Arkhangelsk Auriel, ivaretaker av Element of Earth. Han er kledd i kjortler citrin, oliven, rødbrun og svart - alle fargene av jorden, og holder litt hvete skiver. spørre om lov til å inngå Jorden element og gjøre deg gjennom døråpningen.
Du befinner deg i en frodig grønt beite på grønne gress. I midten er et fantastisk tre - gjøre oppmerksom på hvilken type det er. Gå mot treet og sette seg under den med ryggen mot stammen. Tillat deg selv å koble til element av jorden. Her kan vi be om styrke og stabilitet, og for å holde oss på bakken. Element of Earth samler alle de andre elementene, og forårsaker en innflytelse til å strømme fra Spirit. Spør Auriel for styrken av Jorden og tillate deg selv å flette inn i treet. Føl deg å vokse opp i treet, og også være klar over røttene under synke dypt ned i jorden. Koble til ånden av treet og spør om det har noen visdomsord å dele med deg på dette punktet.
Når du er ferdig tillater deg selv å synke ned i din normale selv, takker dette mektige treet blir og til elementet jord. Return gjennom døråpningen. Auriel i sin tur gir deg en annen gave - din nøkkel til elementet jord. Gir takk til Auriel og gå tilbake til den sentrale plassen. Plasser din gave på alteret og pause til å tenke på hva det betyr for deg.
Etter litt tid å innse at man ikke er alene. Foruten du står en strålende Arkhangelsk kledd i kjortler strålende hvitt lys. Dette er Metatron, Arkhangelsk av kilden. Dette sentrale plass i hagen representerer Ånden og representerer stedet for din sjel. Her kan du be om alle elementene som skal balanseres innenfor. Når du gjør sommerfugler flokk fra alle hjørner av hagen og begynne å virvle rundt deg. Alle regnbuens farger er representert. De begynner å bevege seg raskere og raskere rundt deg, rensing og balansere deg på alle nivåer. Snart er det bare flekker av lys rykende rundt og gjennom deg. Gi deg selv til helbredelse av Ånden.
Snart begynner å avta og gradvis fjerne seg. Takke element i Ånden for denne helbredelse. Metatron trappen foran deg og gir deg en siste gave. Plasser dette på midten av alteret. Erkeengelen hvisker også et ord i øret - noe som du trenger å høre nå ... ....
Se på gavene på alteret og se hvordan de forholder seg til deg ... .. Du har nå tilgang til alle disse elementene, og kan søke sine helbredende og styrken til enhver tid ....
Når du er klar tillater hagen for å løse opp rundt deg og finner deg selv tilbake i denne tid og rom. Helt tilbake i kroppen og fullt jordet. Trykk føttene på gulvet, wiggle fingrene og veldig forsiktig åpne øynene.
Temple of the Higher Self Meditation
27 Apr 10
Before you is a large wooden door. Open it and step through. You find yourself in an immense crystalline cave. In the centre of this cave is a chair carved out of crystal. Look at the chair – what crystal is it? Take your seat – feel the energies of the earth all around you. There is beautiful amethyst light surounding you and flowing through you. Feel your connection to the earth – allow yourself to fill up with the earth’s strength and sustenance.
At the other end of the cave is an exit – make your way towards it. We emerge into a glorious field of lush green grass – feel it caressing the soles of your feet. You can hear the sounds of rushing water in the distance. Head towards this. Soon we arrive before a large lake into which flows the most amazing waterfall – filled with light and sound. Bathe beneath the falls – allow yourself to be totally cleansed on all levels.
We move on now and soon find ourselves walking uphill. Shortly we find ourselves on the top of a cliff looking out into the distance. We can feel the air swirling around us. Allow yourself to connect with the air – breathe it in deeply – allow it to calm your mind.
We then become aware of the sun high above us and the warmth that flows down from it, penetrating into every part of our being. Connect with this fire, this spiritual warmth. Allow it to flood your being.
In the distance we become aware of the most beautiful temple of light. This is the abode of your Higher Self – make your way towards it.
As we come closer, we notice more details. We also realise that we are not alone but surrounded by angels, archangels and the ascended masters – all urging us onwards. The gates of this temple are open and there is the most amazing light moving towards us. This is your Higher Self. Mentally ask your Higher Self to assist you in connecting to it. See lines of light coming from your Higher Self, radiating out to you, increasing your frequency. Feel all the atoms and molecules within you vibrating faster.
Allow yourself to merge with your Higher Self – connect fully with it. Reclaim your sense of Self and Wholeness. You and your Higher Self are now one.
Open your breathing to allow more energy in. If you wish change your posture – sit up taller. You may also wish to change your facial expression.
If there is any situation that you would like guidance upon, mentally ask your higer self for help. Listen as the inner voice of your higher self comes to the surface, or perhaps there are images that are presented to you. Or just ask your Higher Self if there is anything it wishes to communicate to you. Take your time – allow yourself to feel more in touch with the whole of you.
Give thanks to your Higher Self. Return now to the crystalline cave – knowing that your Higher Self is always with you, always wishing to make contact. It is simply up to you to continue it. Return through the door… and become aware once again of your surroundings.
Father Oak Meditation
19 Mar 10
Below is a meditation to connect with all the strength and power of the Oak tree. Trees are guardians of the history of the Earth and this meditation will help you to tune into this wisdom. It will also help you to be grounded at the same time as being able to reach up to spirit.
Picture a door in mind’s eye. Looks like it has grown out of a tree, all old and gnarly.
Go through and find yourself in a field of lush green grass, which is soft beneath your feet. You are wearing a robe of purest white which is belted at the waist. The grass is soft and gentle beneath your feet and you relax even further as you wander through the field. The sun is high above you and warms your whole body.
Soon you begin to hear the sound of water in the distance and shortly come across a beautiful pool into which flows a cascade of coloured water. Little water sprites of different colours fly in and out of the waterfall. There may be a guide or guardian of the pool here waiting to assist you.
Ask the guide, guardian or place for healing and purification. Your robe is removed and you step into the pool and make your way under the waterfall. The water is incredibly refreshing and you feel totally renewed!
Ask for the water to cleanse the physical body. The stream may change colour. Feel the water wash away all impurities and toxins. Your body feels lighter and more energised.
Ask for the water to cleanse the emotional body. Again the stream may change colour. Feel any old emotions you may be carrying around with you washed away. Your emotions feel clear and you feel lighter yet.
Ask for the water to cleanse the mental body. The water changes colour once more. Old thought forms and outdated mental ideas are cleansed and purified. Your mind becomes clearer and far more focused and you feel yet more lighter.
Ask for the water to cleanse the spiritual body. The water changes colour once more, the sprites swirl around you assisting in the cleansing process. You feel an influx of divine energy and you open to all that is. You feel yet more lighter.
When you feel totally cleansed and refreshed step forth from the water. You are given another robe to wear and you are set on another path.
Before long you come across a forest. You can feel something calling you from deep within, and you step in amongst the trees. The forest is cool and inviting and you feel a deep peace enter into your being. Take note of any animals or trees that draw your attention.
Soon you come into a forest glade which is lit from above by the sun. A huge ancient oak tree dominates the glade, this is Father Oak. The glade is strewn with leaves and you lie down before the tree. You feel comforted and supported by the soft earth beneath you and you allow yourself to close your eyes and sink deeper into the earth. Perhaps even to dream…
Something shifts around you… and you open your eyes to see that you are now within the gigantic oak. The space inside is immense and far greater than how it appeared on the outside.
There is a throne in the very centre of the room, which seems to grow out of the very earth itself. Take your seat and feel the strength and the wisdom of the ancient flow through you. If there is something on your mind or a question you would like to ask, ask the tree and allow the response to filter through into your consciousness.
At the foot of the throne you find a chest which contains a gift and a message for you. Open the chest and take note of what you find inside. It may be something that you may wear, or a prompt to take appropriate action, or something to be used in life. Hold the gift and allow it to speak to you so you know how it is you are to use it.
To the left of the throne is a wishing well. Make your way towards it. Here there is paper and pens. You may write here what it is you want to make of this year… the things you wish to accomplish, that which you would like to draw into your life or perhaps that which you wish to leave behind. Take time to think on what you wish to write. When it is written, read it through, and then drop the paper into the depths of the well… and then release it completely.
Give thanks to the tree and the well. You notice a doorway in one part of the tree. Make your way towards the door and step back out into the glade.
Slowly make your back out of the glade and through the forest. Pass the waterfall and pool, through the field and back to your door. Step through and come back to full waking consciousness. Feeling yourself completely in your body.
Archangel Metatron Meditation by Diana Cooper
12 Mar 10
Meditation by Diana Cooper to connect with Archangel Metatron and open your Stellar Gateway chakra and activate your ascension. Really worth watching!
